6月7日（土）に、平成26年度総会が無事終了しました。
ご協力ありがとうございました。
今年度も多くの事業が予定されています。
引き続きご協力をよろしくお願いいたします。
総会の後開催された全体研修会は、
中京大学スポーツ科学部 教授 湯浅景元氏で、
テーマは「生涯寝たきりにならないためのピンピンコロリ体操」でした。
骨を鍛える
筋肉を鍛える
にはどういう運動をどのくらいすればよいか、科学的に教えて頂きました。
椅子に座った状態でしたが、実際に運動も行い、
心も体も、リフレッシュできたのではないかと思います。
